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时间:2019-05-27 20:19来源:苑燕儿 作者:中国航空
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当然,“讲故事”呢时候,能讲得越细致就越好。比如,开会的时候,走进办公室, 会看到什么和做什么。这样,我们就能够注意到具体工作时与想象之间的有什么样的差别。如果想要继续提高专注力,那么就必须把将要做的事情想象的细节越多越好。

当在头脑中有若干种预设事情发展的情况后,我们就在遇到突发事件时,容易对将要发生的事情做好准备。

02.每天三个问题,让心智发生转化

很多人认为,心智模式是天生就生好的,后天再怎么改变也是没有用的。其实不然,虽然受遗传基因的影响,每个人的心智模式会有高低的区别, 但是,人的大脑可塑性非常强。

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停下来,审视一下自己

短期内,可能一些心智模式比较好的人能够突显与众不同的才能,但是从长远来看,如果经过不断地训练和培养,即使出生时,心智平平的人,也能达到甚至超越当初心智模式比较好的人。

既然心智模式不是一种固定形态,我们如何才能转化自己的心智模式呢?

我们可以在每天结束一天的工作后,问自己三个问题,并记录下来:

今天学习到了什么新的知识或者技能吗?又获得了哪些新的成长机会呢?是我自己获得的还是从同事或者其他人哪里获得的?

如果,我想要做一件事, 那么具体定在在什么时候开始做,从哪里开始做和怎样开始做?

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问自己:事情真的是这样的吗

遇到工作出问题时,我哪里做错了,做的好的同事是怎么做的?从这次教训中, 我获得了什么值得学习的经验?如果重新开始做, 我会改进哪些方面呢?

每天三问,养成不断审视自己的习惯,那么,就可以转变心智模式。


 
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