3.1.2）购置防护装备
请提前购置好防护装备，比如N95口罩、防护服、护目镜、橡胶手套和搓手液等，以供旅途中使用，保护好你自己。关于防护服，请注意防护标识和标准，Category III或 IV，Type1到Type6等，数字越小越好。不同国家和地区，标准略有不同。一般防护服上面都有标明，它达到了什么标准。
笔者用的是Type5和Type6的。出发前，笔者经初步查资料和打听，乘飞机的话，Type5够用。此处若有不当，请专业人士指正。
图1 – 防护服上的标准
3.1.3）调整饮食
最后，出行前一两天，请注意控制饮食，比如减少摄入主食，排空肠胃，只吃鱼肉、牛肉、鸡蛋、蔬菜和水果等。出行当天，吃半饱，避免喝很多水，这样可以尽量减少飞行途中上卫生间的需要。
笔者出行当天早上，特地只吃了两个水煮蛋、几片⻧牛肉，喝了大概300毫升水，然后从新加坡家里出⻔，到入住国内隔离酒店，中间超过10小时没上卫生间，超过12小时没吃没喝，状态良好。
当然，从新加坡回国是短期旅行，对比欧美回国的朋友，路上辗转几时个小时，情况不可同日而语。
3.2 途中防护
3.2.1）穿戴防护
建议在家就穿戴完整，防护服、N95口罩、护目镜，还有手套。尤其是N95口罩，非常紧，可能会勒脸，最好在家戴上，调整到一个相对舒适的位置。然后戴眼镜的朋友，如果近视程度不高，可以考虑取下眼镜，只戴护目镜。戴手套需要注意几个细节，新加坡出关和国内入关，需要按指纹，通常为双手的大拇指。因此，在出门时，可以将右手手套拇指处划开，露出拇指，出关之后，换一只新的手套即可。到国内入关时，可以采取类似操作。同时备好搓手液，或者你也可以使用海关处提供的搓手液，及时消毒。
因为担心N95口罩太闷，笔者在家出门时，戴的医用防护口罩，到机场没人的地方，才换上N95口罩，结果没完全调整好，加上戴有眼镜和护目镜，然后时间久了导致鼻子和脸颊都被勒得非常疼，几天了伤痕还没完全消失。这个经验教训请留意。
穿防护服会比较闷热。笔者出发时，上身只穿了件T恤，途中几次都闷出一身汗。不过，安全第一，相对病毒，汗水不算什么。只是注意，出汗后避免吹风受凉，否则可能感冒。最让人容易感到“冤枉”的，估计就是回国途中感冒了……
3.2.2）准备行李
特殊时期，行李件数越少越好，能托运的尽量托运。因为你携带的所有行李，尤其是拎上飞机的行李，都有沾染病毒的可能。建议到酒店或到家后，对所有的行李，都及时进行表面清理和消毒。
笔者把需要托运的行李箱，在出发之前包裹了几层保鲜膜，用透明胶封好。这样到达后，可以随时消杀，到酒店后，去掉保鲜膜包好扔掉即可。
随手行李里，最好准备几只备用手套、口罩、一小瓶搓手液和一支笔。
3.2.3）去机场
建议乘坐出租车，通过Grab或电话呼叫，保留记录。在出租车上，笔者坐在副驾后面的座位，跟司机保持对角距离。
其实还可以跟司机提出，打开窗户玻璃，比如，副驾和司机后面座位的窗户玻璃，打开10公分左右，保持空气沿对角方向从前往后流通，在你和司机之间形成一道屏障。
特殊时期，司机应该不会拒绝乘客的开窗要求。笔者就是这样做的。
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