随着生活节奏的加快，多数有公务在身的旅客都有睡眠不足的情况。3月16日执飞的cz323航班就有这样一位患有心脏不适的外籍旅客，幸好这位旅客有备而来，自己带齐了心脏病药才免于一难。当班乘务员给心脏病旅客总结了7点的乘机建议。
1、注意将自己的心脏病常用药品放在手提包内，或者最快速度能找到的地方随身携带。
2、避免过度疲劳，不要穿塑形衣物乘机。
3、注意保证充足的睡眠，特别是在乘机前晚休息好。
4、乘机前切忌暴饮暴食和过度饱食。
5、注意刺激性饮品，在航班避免饮用含有咖啡因及含酒精类的饮料，如咖啡、可乐、茶水、酒类饮品等以免引起心脏不适。
6、注意心态，乘机时放松身心，避免出现紧张情绪。
7、注意与乘务员沟通，心脏病旅客可在登机后主动向乘务员说明自己的情况，便于乘务员在飞行中重点观察或是做好应急准备。一旦出现发病前兆，请立即与乘务员取得联系，较好直接的办法是按头顶上方的呼唤铃或是向周围旅客求救。
