Chong为香港人,讲一口流利的中文。她曾在美国就读中学和大学,并在那里获得学士和硕士学位。 她曾在美国海军服役20年,2007年1月退休前为海军中校。 在华盛顿特区的海军国会与预算联络处,她担任了在美国海军中的最后两个职务。 2007年2月,她加入了通用动力公司,担任政府关系总监。