Jason：好的好的，看来我还是继续要做好防护，防止再次感染和传染给其他人。
苏医生：新冠病毒传播力之强，大家已经有目共睹了。疫情爆发严重时，救治的速度根本赶不上发病的速度，所以一定要做好防范。具体来讲，有以下几点建议供大家参考：
1、不要去人员密集的地方，像医院、餐厅、影院等，这种环境里，空气中的病毒载量远高于其他场所；相反在空旷的地方不带口罩也是可以的。
2、与人交流时，建议保持1.5米以上距离；这个距离以外，飞沫传播的几率会减少很多。
3、戴好口罩，做好手卫生。口罩对于预防新冠至关重要，即便是普通的外科口罩，也可以隔绝大部分病毒，比如我们武汉在初期，还没有确认人传人的时候，我们平时出诊也是带着普通外科口罩的，所以我们呼吸科的医生感染的很少，而有些外科医生出诊并没有戴口罩，就中招了，所以戴口罩是非常重要的。另外要勤洗手，如果没有专业消毒水的话，就用普通的肥皂水或者洗手液亦可，但是一定要清洗充分全面，不留死角；
4、勤洗澡换衣，建议不要把外套带回家中，可以悬挂在户外暴晒、通风；
5、一旦家人被感染，务必做好单间房屋隔离，可以通过手机交流，家中门窗打开通风。
纽约目前的现状
昨天我看了下，纽约已经有26万以上的人中招了，目前政府鼓励大家尽量待在家里，不要到街上去，街上基本也见不到人，但可以看到一些车，和中国比，管得没有那么严。我在生病期间，其实随时可以出去，并没有人管我，没有人禁止我出门。但我个人没有出去过，我不想传染给别人。
购物方面，所有的超市基本都正常开放，但很多货都没了，尤其是厕所纸、擦手纸，不知道为什么。
我最烦恼的是理发店不开门，我已经1个多月没有理发了，所以现在带着帽子。
在纽约，一个月之前，如果你在街上戴口罩，大家会认为你生病了，会远离你，当时美国政府也鼓励大家不要戴口罩，戴口罩没有用，把口罩留给医疗人员。但是这两周，整个社会的看法基本都变了，认识到戴口罩还是有用的，是可以防范新冠肺炎的。目前包括纽约和其他州也颁布了法令，要求去餐馆必须戴口罩。目前街上95%的人都戴着口罩，但目前进任何店还是没有开始要求监测体温。
即使在新冠肺炎高峰的时候，中国的病例数也没有纽约多。这不是一个值得骄傲的事，在纽约，大家都认识一两个被感染的人，我的团队有2个人，一个60几岁，一个20几岁都中招了。还有2个在佛罗里达州的同事，他们也中招了，不管是老年人，还是年轻人。
我们一定会战胜新冠肺炎：回归正常的生活
目前海外的疫情还是比较严重的，希望像我一样的华人同胞们不要过度恐慌，建议大家像苏医生说的那样，减少出行，尽量呆在家中，多休息，避免不必要的暴露，避免交叉感染。
这期间要合理饮食，多补充维生素，保证充足的睡眠，因为我们身体的抵抗力，才是战胜病毒最有力的武器。
另外，每个人的情况不一样，新冠肺炎在不同人的身上表现也不同，我的情况仅供大家参考。因为我跟同样被感染的同事交流过，他们的症状和我都不一样，我一点不咳嗽，不打喷嚏，味觉没有受到任何影响。
我有个60多岁的同事，发烧2~3天就好了，他还嘲笑我，说身体比我30几岁的人还要好。
而另外一个20多岁的同事，身体比我还要好，情况却比还严重，进了ICU，这还是挺可怕的。
另外一点，建议大家在发现症状时，可以拍X光，苏医生其实是建议去拍CT，但是美国的情况，拍CT难度比较大，我打遍了医院和紧急室的电话，都说拍CT必须住院。我建议大家可以先拍一个X光，拍X光相对简单，也能看到肺部的一些情况。我比较后悔的就是生病初期没去拍X光，不然现在可以拿两次的片子做对比，了解自己的情况。
这期间不方便去医院，如果大家有病情需要咨询，可以利用“新冠肺炎疫情防控海外华人华侨互联网咨询平台”来咨询医生， 上面汇聚了像好大夫在线这样优质的互联网医疗平台，通过他们可以方便地联系到医生。平台上的医生们经验都非常丰富，也非常负责。
最后希望大家不要过度恐慌，要坚定信心，我们一定会战胜新冠肺炎，回归正常的生活，我们一起加油！
